Over mij
Mijn naam is Ruud Verpaalen en ik ben de "R" in Fit-R.life. Ik ben 44 jaren jong, getrouwd en vader van 2 prachtige kinderen.
Ik geloof dat elk lichaam gemaakt is om te bewegen. Hoe intensief je dat doet kan verschillend zijn, maar het plezier in bewegen zou voor iedereen gelijk moeten zijn.
Zelf ben ik een fanatiek hardloper en voltooide ik als hoogtepunt de Ironman triathlon South Africa in 2009 (3,8km zwemmen - 180km fietsen - 42,2km hardlopen). Ik weet uit eigen ervaring hoe het voelt als je lichaam niet meewerkt, maar ook hoe belangrijk goed onderhoud is om blessures te voorkomen.
In mijn praktijk aan huis in Sprundel help ik sporters van elk niveau. Geen sporter? Geen probleem. Ook als je jezelf 'gewoon' fijn, gezond en vitaal wilt voelen, kun je bij mij terecht!
Sinds kort ben ik ook actief als verzorger bij SV Sprundel (heren- en damesselecties). Elke week sta ik daar langs de lijn bij blessures, herstel en alles wat daartussen zit â die praktijkervaring neem ik mee in elke behandeling en begeleiding die ik geef.
Ik ben gediplomeerd Sportmasseur. Mijn diploma heb ik behaald via het examen van Stichting Perimedische Opleidingen (ESPO).
đĨ Ik ben Voedingsdeskundige. Vanuit die kennis help ik je ook op het gebied van voeding, als aanvulling op je herstel en je sportprestaties. Meer weten? Kijk bij Voedingsadvies.